Börjar så sakteliga avrunda 1 ½ års psykoterapi. Det har varit en lång, mödosam, känslosam, omvälvande och mycket, mycket nyttig för att inte säga livräddande resa. Jag har haft turen att få gå i riktig psykoterapi med psykodynamisk metod hos en enormt skicklig och erfaren terapeut, som dessutom jobbar i landstinget! Jag ligger på en soffa (jo, precis så) och ägnar mig åt fria associationer i 45 minuter två gånger i veckan. Ibland har jag inget speciellt att prata om, ibland blir det såna djupgående och omvälvande insikter att jag nästan bryter ihop. Det kändes lite klyschigt i början att "berätta om sin barndom", men faktiskt har jag insett att det är ju det det handlar om. Att man är allt man varit med om, att alla erfarenheter formar en och att man faktiskt har ett val hur man ska hantera det man råkar ut för. Att trycka undan och förtränga det som är jobbigt för att man inte orkar tänka på det fungerar. Ett tag. Men förr eller senare kommer det ifatt en. Och medvetet eller ej så påverkar det en hela tiden ändå. Jag har intalat mig att jag har bearbetat och lagt saker bakom mig, men jag har insett att det har jag inte alls. De har bara stuvats ner i en låda längst in i hjärnan, men när det blir för många lådor, så förrådet blir fullt och man inte längre får plats med det, så måste man rensa!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag brukar alltid ta influensaspruta. Eller jag brukade alltid göra det, eftersom vi fick den gratis på min gamla arbetsplats (that-which-must-not-be-named), och jag funderade på att faktiskt betala för den i år, eftersom jag är ganska utsatt för s...

Jaha, då har vi, efter mycket funderande bestämt oss för en ny skola till äldsta sonen. I det lilla samhället där vi bor finns bara en högstadieskola, kommunal och tyvärr lämnar den mycket att önska vad gäller trygghet, studiero och kvaliteten på ...

     Kunde inte somna igår kväll. Har varit helt fri från sömntabletterna i drygt en månad nu, vilket känns sååå skönt! Det tog nästan ett år att trappa ner dem, med abstinensbesvär etc.   Har kunnat sova bra efter den första veckans omställ...

     Ja, så har ett nytt år börjat och julen är över för den här gången. Missförstå mig inte, jag gillar julen, men det blir faktiskt ganska jobbigt i längden med Julskivor och Julmat och Julklappar och Alla Barn Ska Ha Glimrande Ögon och Julstä...

    Jag har fått jobb!   På riktigt! Eller i alla fall ett vik. Men det är ju ett riktigt jobb! Jag är tjänstledig från mitt gamla jobb, så jag har något att falla tillbaka på om det inte blir någon förlängning, vilket det kanske blir.   ...